Ergonomía laboral

Ergonomía laboral

Thumbnail Curso
S/ 48.00 S/ 120.00 Promoción 60% dscto

Ergonomía laboral

¿Necesitas más información?

• Descripción del curso

La ergonomía es la ciencia que estudia cómo adaptar el entorno de trabajo a las capacidades y limitaciones humanas para mejorar el bienestar y la productividad. Su objetivo es diseñar herramientas, equipos y tareas de forma que se minimicen los riesgos de lesiones o fatiga.

• ¿Qué voy a aprender?

Aprenderás a reconocer y prevenir lesiones musculoesqueléticas y otros problemas de salud relacionados con el trabajo mediante la mejora de la postura, el movimiento y el ambiente laboral, todos los criterios de aplicación correcta de las medidas de seguridad aplicadas a todos los riesgos dis ergonómicos en el trabajo con el fin de evitar accidentes y enfermedades ocupacionales.

• Normativa

• OSHA 29 CFR 1910 - Normas Generales de Salud y Seguridad Ocupacional

•ISO 6385:2016 - Principios Ergonómicos en el Diseño de Sistemas de Trabajo

•ISO 8995-1:2002 y su actualización más reciente, la ISO/CIE 8995-1:2025, aplicable a condiciones de iluminación en espacios de trabajo

•ISO 11228-1:2021 Ergonomics — Manual handling — Part 1: Lifting, lowering and carrying.

•ISO 45001:2018, que promueve medidas organizacionales para proteger la salud física y mental de los trabajadores.

•Las guías de la OMS (2020 y 2022), que incentivan el movimiento regular durante la jornada laboral para evitar efectos nocivos del sedentarismo.

 

• ¿A quién va dirigido?

A profesionales de seguridad y salud ocupacional, jefes de recursos humanos, supervisores, gerentes de áreas operativas, y trabajadores que deseen optimizar su entorno laboral.

• Certificación Inmediata

• Vigencia de certificado: 1 año 

 

• Detalles del curso

📌 ¿Tu empresa requiere los cursos en modalidad presencial o virtual por zoom?

Contáctanos y solicita tu cotización personalizada.

Contenido del curso

Cápsula A: Casuística 33 Seg(s)
Cápsula B: Presentación del docente 39 Seg(s)
Cápsula C: Logro del curso 43 Seg(s)

Cápsula A: Referencias legales y otras normas 1 Min 16 Seg
Cápsula B: Conceptos básicos 3 Min 11 Seg

Cápsula A: Ergonomía enfocada a áreas administrativas 2 Min 51 Seg
Cápsula B: Posturas incómodas y movimientos repetitivo 55 Seg(s)
Cápsula C: Levantamiento de carga y esfuerzo de manos y muñeca 37 Seg(s)

Cápsula A: Fatiga mental o sicológica 1 Min 17 Seg
Cápsula B: Medidas de seguridad en ergonomía referida a computadoras 2 Min 46 Seg

Cápsula A: Ergonomía enfocada a áreas operativas 3 Min 3 Seg
Cápsula B: Recomendaciones generales 22 Seg(s)
Cápsula C: Manejo manual de cargas 1 Min 47 Seg

Cápsula A: Actividad física 50 Seg(s)
Cápsula B: Pausa activa laboral 1 Min 3 Seg

Cápsula A: Recomendaciones 1 Min 35 Seg

Sobre nuestro instructor

Instructor

Mario Cabrera Plasencia

Ingeniero Químico con sólida experiencia en Seguridad, Salud en el Trabajo y Medio Ambiente, así como en formación universitaria. Auditor MINTRA, Inspector ITSE y Doctorando en Ingeniería y Medio Ambiente. Certificado a nivel nacional en sistemas integrados de gestión y prevención de riesgos laborales, comprometido con la excelencia operativa y académica.